APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR

Autor: GIL MARTÍN, JORDI
Editorial: DIANA
Año de publicación: 2023
Idioma: Castellano

Resumen del libro APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR

El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín se propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen desde la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que juegan nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos está determinado en gran medida por este período crucial. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos guía en lo que él llama nuestra "misión vital". En su larga experiencia como terapeuta, pudo comprobar hasta qué punto la felicidad de los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas de la infancia.
A lo largo de estas páginas, descubriremos la importancia de sanar, proteger, albergar y cuidar a nuestro niño interior. Debemos reconectarnos con la magia de nuestra infancia y conquistar un lugar de fuerza interior. Prestar la atención que merecen nuestras heridas de la infancia significa poner fin al daño crónico que nos obstaculiza, nos atasca y nos frena en el camino de la felicidad.
A través de ejercicios sencillos y benévolos para el lector, Jordi Gil nos muestra que podemos recuperarnos de estas heridas infantiles, vivir en mayor armonía, desarrollar todo nuestro potencial e incluso llegar a ser padres con más conciencia.

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