CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA
Autor: DAVIS, KC
Editorial: GAIA EDICIONES
Año de publicación: 2022
Idioma: Castellano
Resumen del libro CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA
UNA FORMA ACCESIBLE Y AMIGABLE DE CUIDAR DE TU HOGAR… Y DE TI
Si tiene problemas para mantenerse al día con las tareas del hogar, es probable que haya una razón de peso, como ansiedad, fatiga, depresión, TDAH o falta de apoyo. Para la terapeuta KC Davis, el nacimiento de su segunda hija marcó el comienzo de un ciclo de estrés y confusión que la dejó con una profunda falta de motivación y autoestima. Sin embargo, un cambio en su perspectiva le hizo darse cuenta de que la casa en la que vivimos debe servirnos a nosotros, y no al revés.
Partiendo de la autocompasión y la certeza de que el desorden no es un defecto moral, KC ideó el poderoso método práctico que encontrarás en estas páginas, y que ha ganado una inmensa popularidad a través de su cuenta de TikTok, @domesticblisters. La clave está en simplificar las tareas y encontrar soluciones creativas que se ajusten a tu situación y a tu energía, partiendo de premisas básicas como:
• Los quehaceres son actos de bondad hacia su yo futuro.
• La apariencia de su casa no determina lo que vale como persona.
• Lo mejor que puede hacer por usted mismo es establecer sus prioridades lenta y suavemente.
• Mereces darte permiso para descansar.
• Tienes muchos recursos con los que puedes convertir una habitación desordenada en un espacio funcional.
Estos principios y muchos más te permitirán dejar de lado la culpa y darte cuenta de que cada tarea que logres realizar hoy, por pequeña que sea, te ayudará a desempeñarte mejor mañana.
Descargar CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA ePUB, PDF y Audio
Si estabas buscando CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA has llegado al sitio correcto, ahora puedes disfrutar de su lectura en formato digital. La web ePUBteca.com te ofrece la posibilidad de descargar este libro en epub, pdf y audio.
La descarga es muy sencilla: sólo tienes que hacer clic en el enlace que te proporcionamos a continuación, seleccionar el formato en el que quieres leer el libro (epub, pdf o audio) y dar clic en descargar. ¡Disfruta de la lectura!
Como has podido comprobar, descargar el libro de CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA en formato epub, pdf y audio desde la web ePUBteca es muy sencillo. Sólo tienes que seguir los pasos indicados anteriormente para comenzar a descargarlo. Una vez hayas finalizado, podrás leer o escuchar el libro en cualquier dispositivo electrónico compatible con epub y audio.
Comenta y opina sobre el libro CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA
Comentar y opinar sobre el libro CÓMO CUIDAR TU CASA CUANDO LA VIDA TE AHOGA en la web ePUBteca.com es una experiencia única que le permitirá conocer más acerca de este libro. Además, podrá comentar y opinar sobre él junto a otros usuarios, lo que le permitirá ampliar su perspectiva acerca del mismo.
Deja una respuesta
Selección de libros según sus gustos