DIVAGANDO

Autor: BAR, MOSHE
Editorial: EDITORIAL KAIROS, S.A.
Año de publicación: 2022
Idioma: Sin colección

Resumen del libro DIVAGANDO

Nuestros cerebros son ruidosos; algunas regiones enfatizan actividades involuntarias como soñar despierto, preocuparse por el futuro o hablar con uno mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Es un divagar de la mente, y si bien puede distraer del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cognitivo Moshe Bar revela las potencialidades detrás de esta aparente neurosis. Rambling es el primer libro que explora el fenómeno multifacético de la divagación mental y presenta la nueva investigación que lo respalda. Bar combina sus décadas de investigación para explicar los posibles beneficios y costos de la mente errante dentro del contexto más amplio de la psicología, la neurociencia, la psiquiatría y la filosofía, y ofrece conocimientos prácticos que pueden ayudarnos a: Desarrollar un sentido de identidad y relacionarnos mejor con los demás. - Aumentar la capacidad de concentración mediante la comprensión de cuándo conviene distraerse y cuándo no. - Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones.

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