EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO

EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO
Puntua el libro

Autor: JORGE, LAURA
Editorial: ZENITH
Año de publicación: 2022
Idioma: Castellano

Resumen del libro EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO

Sabemos que necesitamos comer bien para vivir saludablemente, pero las mujeres a veces desconocemos la importancia de la alimentación. La salud y nutrición de la mujer tiene diferentes requerimientos en las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunológico, sino también de nuestras hormonas y el ciclo menstrual, para prevenir el envejecimiento prematuro y evitar el sobrepeso que se produce con el tiempo.
Laura Jorge, nutricionista experta en salud de la mujer, presenta en este libro su método COME SANO, VIVE SANO y nos da las bases para cuidar nuestra salud centrándonos en cuatro pilares fundamentales: las emociones, las hormonas, la evolución y los trastornos específicos de la salud femenina y el microbiota Un enfoque global para cuidarte, mejorar tu salud y disfrutar de todas las etapas de la vida sin preocuparte por las dietas.
Incluye 20 recetas para los antojos.

Descargar EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO ePUB, PDF y Audio

Cuando se trata de libros, hay que tener en cuenta que ePUBteca es tu aliado para descargarlos en formato ePUB, PDF y audio. Es por esto que hoy queremos hablarles sobre cómo descargar el libro de EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO en ambos formatos a través de esta web.

Lo primero que debes hacer es ingresar a la página principal de ePUBteca y buscar el libro EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO . Una vez que lo encuentren, hacen clic para acceder a toda la información relacionada.

En la parte de abajo de la pantalla verás dos botones: Descargar ePUB/PDF y Descargar Audio. Si prefieren descargar el libro EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO en formato epub ó PDF, solo tienen que hacer clic en el botón correspondiente; pero si quieren escucharlo directamente, deben hacer clic en el botón de audio y seguir las instrucciones. Es importante destacar que ambos formatos son gratuitos.

Así que ya saben, si quieren descargar el libro de EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO en formato PDF ó ePUB ó audio, ePUBteca es el lugar ideal para hacerlo.


Comenta y opina sobre el libro EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO

Comentar y opinar sobre el libro EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO en la web ePUBteca.com es una experiencia única que le permitirá conocer más acerca de este libro. Además, podrá comentar y opinar sobre él junto a otros usuarios, lo que le permitirá ampliar su perspectiva acerca del mismo.

Selección de libros según sus gustos

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir