EMOCIONAL

Autor: MLODINOW, LEONARD
Editorial: CRITICA
Año de publicación: 2023
Idioma: DRAKONTOS

Resumen del libro EMOCIONAL

Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero investigaciones científicas recientes muestran que el sentimiento es igual de importante. ¿Cómo podemos comunicarnos mejor con los demás? ¿Cómo podemos dar sentido a nuestra frustración, miedo y ansiedad? ¿Qué podemos hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas se encuentran en la comprensión de nuestras emociones. Pensar y sentir se han considerado durante mucho tiempo fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento, pero los extraordinarios avances en psicología y neurociencia han demostrado que las emociones son tan esenciales para nuestro bienestar como el pensamiento. En su nuevo libro, Leonard Mlodinow nos muestra cómo las emociones pueden ayudar, por qué a veces duelen y qué podemos aprender de ambas, al tiempo que nos brinda herramientas para manejarlas mejor. Con gran claridad, humor y una narración convincente, Emocional es una exploración de la nueva ciencia de los sentimientos y una guía esencial para maximizar los beneficios de uno de los regalos más preciados de la naturaleza.

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