ESCRITURA Y MEDITACIÓN

Autor: CERRADA, CRISTINA
Editorial: ALBA EDITORIAL
Año de publicación: 2023
Idioma: Castellano

Resumen del libro ESCRITURA Y MEDITACIÓN

Este libro nació en medio de una pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y prevalece la falta de rumbo. En este momento, la escritora Cristina Cerrada y el maestro de yoya y gong Vikrampal unen sus fuerzas para escribir este libro a medio camino entre una guía de escritura y un manual de autoayuda. Escribir y practicar meditación y yoga requiere profundizar en nosotros mismos, buscar en nuestro interior, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además, ambas disciplinas requieren orden y disciplina en el día a día para progresar. Asimismo, Escritura y Meditación incluye ejercicios prácticos para la escritura y la práctica de la meditación y el yoga.

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