GENERACIÓN DOPAMINA

Autor: LEMBKE, ANNA
Editorial: EDICIONES URANO, S.A.
Año de publicación: 2023
Idioma: SIN COLECCION

Resumen del libro GENERACIÓN DOPAMINA

¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con casos desgarradores de la vida real, la psiquiatra Anna Lembke explica el coste personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja indiferente a nadie. Tenemos un problema: nuestro cerebro evolucionó para evitar el dolor, pero en cambio nos volvimos adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juegos de azar, compras, redes sociales, pornografía. El culpable es la dopamina, el químico que gobierna los centros de placer y dolor en el cerebro. Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la Universidad de Stanford, explica por qué el consumo excesivo de alcohol genera adicción, depresión y ansiedad, y cómo alcanzar el nivel perfecto de satisfacción controlando el nivel de dopamina. Cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron presa de la adicción y encontraron la liberación son el tejido convincente que unifica este trabajo inteligente, entretenido y radicalmente humano. “Una obra reveladora sobre la búsqueda del placer y la adicción. Les lecteurs en quête d'équilibre trouveront dans l'ouvrage de Lembke un guide aussi informatif que fascinant." Publishers Weekly "Des cas réels fascinants et une formule judicieuse pour le traitement des addictions." le plaisir et la douleur ont la capacité de transformer vuestra vida." Lori Gottlieb, psicóloga y autora de Deberías hablar con alguien

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