HÁBITO HACE AL MONJE, EL

Autor: RICO, SONIA
Editorial: TERAPIAS VERDES
Año de publicación: 2022
Idioma: Castellano

Resumen del libro HÁBITO HACE AL MONJE, EL

Dice el dicho popular que el hábito no hace al monje, sino que son nuestros hábitos y costumbres los que configuran la persona que somos.
Lo que pensamos, sentimos y hacemos moldea nuestra existencia diaria... A menudo pensamos que los grandes acontecimientos cambiarán significativamente nuestra existencia y olvidamos que nuestra vida es un reflejo de lo que repetimos constantemente, tanto de lo que nos hace bien, como de la opuesto.
Tener una vida plena es posible entrenando. Pero, para eso, es necesario aprender ciertas cosas y desaprender muchas otras.
¿Te sientes infeliz a veces? ¿Estás estresado o sufres de ansiedad? ¿Tus pensamientos negativos te están traicionando? ¿Te resulta difícil vivir con sencillez y sencillez? ¿No puedes amar tu entorno desinteresada e incondicionalmente? ¿Tus tareas diarias te agobian? ¿Crees que tu vida podría mejorar?
El libro de Sonia Rico ofrece una nueva forma de ver y transitar su propia vida. La autora que es profesora de yoga, terapeuta y coach experimentada nos enseña

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