JOVEN A CUALQUIER EDAD

Autor: VICENTE MERA, DR.
Editorial: HARPER COLLINS PUBLISHERS
Año de publicación: 2023
Idioma: Castellano

Resumen del libro JOVEN A CUALQUIER EDAD

¿Por qué hay personas que, a pesar de su edad, todavía se sienten jóvenes? Disfrutar de una vida lo más larga y saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere alcanzar, y aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso de envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y reducir Limitaciones físicas y mentales relacionadas con la edad. Con ejercicio físico, dieta, sueño, desintoxicación, la microbiota, pero también con una vida socialmente activa y una buena gestión de las emociones, Jóvenes a cualquier edad demuestra que podemos vivir más, prevenir enfermedades y ralentizar el proceso de envejecimiento independientemente de la edad. usted es. El Dr. Vicente Mera, uno de los médicos más prestigiosos del mundo en el campo del antienvejecimiento, nos ofrece en este libro todas las claves para frenar el paso del tiempo. Premio European Awards in Medicine, que le acredita como el mejor médico europeo en el campo de la medicina antienvejecimiento.

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