LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA

Autor: GALINDO BONILLA, ENRIQUE
Editorial: EDITORIAL DESCLEE DE BROUWER, S.A.
Año de publicación: 2022
Idioma: Castellano

Resumen del libro LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA

Todas las personas vivimos situaciones dolorosas, que pueden generar sufrimiento, que no es igual para todos, y llevarnos a la desesperación. La sociedad en la que vivimos nos tiende trampas que no cuestionamos y que, sin embargo, nos mantienen en el sufrimiento, como la esperanza, la alegría, el amor o las expectativas.
En este libro, nos propusimos evitar el sufrimiento y prevenir una escalada hacia la desesperación. Para ello, partimos de la metáfora de una mesa sostenida por cuatro patas:
• Tomar decisiones responsables.
• Resolver problemas.
• Cambiar pensamientos y creencias erróneas.
• Diseñar un proyecto de vida personal, una alternativa de futuro.
En nuestra mesa pondremos ideas que desafiarán nuestro sufrimiento, como que el fracaso no siempre es fracaso, que podemos aprender un método para encontrar una solución a los problemas, que para talar un bosque debemos proceder de árbol en árbol, o que somos capaces de modificar nuestra forma de interpretar lo que nos sucede. Al final, tal vez seamos capaces de encontrarle sentido a la vida, la nuestra, no la que nos digan los demás, y diseñar un nuevo futuro siguiendo las pautas de un proyecto de vida.

Enrique Galindo Bonilla nació en Villarrobledo (Albacete). Es psicólogo y escritor. Trabaja en el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (Sescam). Es coautor de varios planes de salud mental y estrategias de prevención del suicidio. Forma parte del Grupo Regional de Prevención del Suicidio y trabaja desde hace más de 10 años con el Teléfono de la Esperanza.
Ha publicado las novelas Decir tu nome y La conferencia de la Muerte, el libro de cuentos Barrer el camino y el poemario Ángeles al dubir la esquina. Entre los premios obtenidos se encuentran el Gabriel Miró y el UNICAJA.

Descargar LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA ePUB, PDF y Audio

Cuando se trata de libros, hay que tener en cuenta que ePUBteca es tu aliado para descargarlos en formato ePUB, PDF y audio. Es por esto que hoy queremos hablarles sobre cómo descargar el libro de LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA en ambos formatos a través de esta web.

Lo primero que debes hacer es ingresar a la página principal de ePUBteca y buscar el libro LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA . Una vez que lo encuentren, hacen clic para acceder a toda la información relacionada.

En la parte de abajo de la pantalla verás dos botones: Descargar ePUB/PDF y Descargar Audio. Si prefieren descargar el libro LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA en formato epub ó PDF, solo tienen que hacer clic en el botón correspondiente; pero si quieren escucharlo directamente, deben hacer clic en el botón de audio y seguir las instrucciones. Es importante destacar que ambos formatos son gratuitos.

Así que ya saben, si quieren descargar el libro de LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA en formato PDF ó ePUB ó audio, ePUBteca es el lugar ideal para hacerlo.

Comenta y opina sobre el libro LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA

Comentar y opinar sobre el libro LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA en la web ePUBteca.com es una experiencia única que le permitirá conocer más acerca de este libro. Además, podrá comentar y opinar sobre él junto a otros usuarios, lo que le permitirá ampliar su perspectiva acerca del mismo.