MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Autor: EQUIPO PAIDOTRIBO
Editorial: PAIDOTRIBO
Año de publicación: 2022
Idioma: Castellano

Resumen del libro MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Este libro recopila los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o donde quieras, para perder peso y mantenerte en forma. Para cada objetivo, encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder optar por enfocarse en abdomen, glúteos o todo el cuerpo.

Para antes y después de su entrenamiento, puede usar los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. También te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando los ejercicios que quieras de los más de 80 ejercicios que ofrece el libro.

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Así que ya saben, si quieren descargar el libro de MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA en formato PDF ó ePUB ó audio, ePUBteca es la web ideal para hacerlo.

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