¿POR DÓNDE SE SALE?

Autor: GONZALEZ, ANABEL
Editorial: PLANETA
Año de publicación: 2023
Idioma: PLANETA LECTOR
Resumen del libro ¿POR DÓNDE SE SALE?
La psiquiatra Anabel González regresa con un libro que nos brinda las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, manejar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.
¿Cómo aliviar el malestar psicológico? Cuando nos encontramos atrapados en estados de angustia, pánico o ansiedad y no encontramos una salida, es normal que nos sintamos perdidos. Quizás tenemos la salida frente a nosotros y el miedo nos impide verla. Pero, ¿cómo no tener miedo? ¿Podemos al menos reducir esa sensación de ahogo que la acompaña?
A lo largo de este libro hablaremos del miedo mismo, o más bien de los miedos. Nos sumergiremos en la seguridad como solución real para combatirla y nos sumergiremos en una de las bases esenciales de esta seguridad: el apego y lo que nos afecta haber tenido un apego más o menos seguro en nuestra infancia.
La prestigiosa psiquiatra Anabel González nos ofrece una guía muy útil para avanzar hacia la calma, deshacer el miedo y aprender a gestionar los estados mentales obsesivos que nos impiden avanzar.
Descargar ¿POR DÓNDE SE SALE? ePUB, PDF y Audio
Cuando se trata de libros, hay que tener en cuenta que ePUBteca es tu aliado para descargarlos en formato ePUB, PDF y audio. Es por esto que hoy queremos hablarles sobre cómo descargar el libro de ¿POR DÓNDE SE SALE? en ambos formatos a través de esta web.
Lo primero que debes hacer es ingresar a la página principal de ePUBteca y buscar el libro ¿POR DÓNDE SE SALE? . Una vez que lo encuentren, hacen clic para acceder a toda la información relacionada.
En la parte de abajo de la pantalla verás dos botones: Descargar ePUB/PDF y Descargar Audio. Si prefieren descargar el libro ¿POR DÓNDE SE SALE? en formato epub ó PDF, solo tienen que hacer clic en el botón correspondiente; pero si quieren escucharlo directamente, deben hacer clic en el botón de audio y seguir las instrucciones. Es importante destacar que ambos formatos son gratuitos.
Así que ya saben, si quieren descargar el libro de ¿POR DÓNDE SE SALE? en formato PDF ó ePUB ó audio, ePUBteca es la web ideal para hacerlo.
Comenta y opina sobre el libro ¿POR DÓNDE SE SALE?
Comentar y opinar sobre el libro ¿POR DÓNDE SE SALE? en la web ePUBteca.com es una experiencia única que le permitirá conocer más acerca de este libro. Además, podrá comentar y opinar sobre él junto a otros usuarios, lo que le permitirá ampliar su perspectiva acerca del mismo.
Deja una respuesta
Selección de libros según sus gustos