POTENCIA TU SALUD

Autor: PELLERIN, NATALIE
Editorial: RBA
Año de publicación: 2023
Idioma: Castellano

Resumen del libro POTENCIA TU SALUD

ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICAS Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adaptadas a tu cuerpo y mente: eso es lo que te ofrece este libro, que te acompañará paso a paso. paso en esta beneficiosa investigación. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Ha sido diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo y revitalizar cuerpo y mente, adoptando nuevos hábitos de vida saludables y equilibrados. En este libro, gracias a principios y prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre alimentación y estilo de vida, podrás iniciar el programa con recetas adaptadas, te esforzarás con los ejercicios diarios y llevarás energía para ser plenamente consciente. de ti mismo. .

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