QUE NADA TE QUITE EL SUEÑO

Autor: BONMATÍ, M. ÁNGELES
Editorial: CRITICA
Año de publicación: 2023
Idioma: DRAKONTOS

Resumen del libro QUE NADA TE QUITE EL SUEÑO

El sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel destacado en determinados acontecimientos históricos. Insomnio, por su parte, ha inspirado innumerables obras y marcado el estilo de muchos de sus creadores. Sin embargo, a pesar de su ubicuidad desde los albores de la humanidad y del hecho de que los humanos pasamos (o deberíamos pasar) casi un tercio de nuestra vida durmiendo, ¿sabemos exactamente para qué sirve el sueño y por qué es tan importante? A través de las páginas de este libro, la Dra. M. Ángeles Bonmatí, además de ayudarnos a explicar la presencia del sueño en el arte, contándonos cómo duermen otros animales o deteniéndose en situaciones excepcionales como dormir en el espacio, nos explicará qué ocurre en nuestro cerebro y el resto del cuerpo mientras dormimos (alerta de spoiler: inactividad, nada) y las consecuencias de no hacerlo el tiempo necesario y en el momento adecuado. También estudiaremos los cambios que sufre el sueño durante las diferentes etapas de nuestra vida y nos detendremos ahí.

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