SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN

Autor: MAESTRO LOBSANG ZOPA
Editorial: PLANETA
Año de publicación: 2022
Idioma: Prácticos

Resumen del libro SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN

Así como las nubes oscurecen momentáneamente el poder iluminador del sol, las emociones y las aflicciones del cuerpo y la mente (mareos, anhelo ansioso, insatisfacción, resentimiento, miedo o envidia) pueden alterar temporalmente la esencia de quienes somos realmente.
Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que lo marcó para siempre hasta el punto de replantearse su vida y dejarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posición social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este libro de cuentos revelador de que vivir más plenamente es posible. A lo largo de estas páginas aprenderemos por qué la verdadera felicidad proviene del control de nuestras emociones que proporciona una mente serena, estable y pacífica, y cómo podemos integrar la sabiduría ancestral a nuestra rutina para hacerla más serena y saludable.
El monje y maestro Zopa, referente internacional del budismo, nos enseña a aplicar las enseñanzas budistas a nuestra vida diaria

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