SOY MUJER Y ESTAS SON MIS REGLAS

Autor: GARCÍA, YOLANDA
Editorial: GRIJALBO MONDADORI ESPAÑA, S.A.
Año de publicación: 2023
Idioma: SIN COLECCION

Resumen del libro SOY MUJER Y ESTAS SON MIS REGLAS

Ser mujer es mucho más de lo que nos han hecho creer. Descubre cómo funciona tu cuerpo y sus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud. Este libro es una poderosa herramienta de concientización y empoderamiento para mujeres de todas las edades. Disfrútalo y compártelo. Convertirse en una mujer sana y plena implica abrazar una naturaleza cíclica que durante siglos ha permanecido invisible, razón por la cual nos hemos desconectado de nuestros cuerpos. Las mujeres no somos lineales, pero nos pasamos la vida luchando por adaptarnos a una sociedad que nos exige serlo y anula nuestra esencia. La danza hormonal a la que estamos sometidos provoca cambios en todos los ámbitos (emocional, social, físico, intelectual#), pero conocer y acompañar estos cambios nos permitirá disfrutar de salud y bienestar. Yolanda García nos invita a descubrir cómo es nuestra biología y cómo impacta en nuestras esferas vitales, a conocer y abrazar a las cuatro mujeres que nos habitan, como la luna abraza sus cuatro fases y la naturaleza sus cuatro estaciones. Con Soy Mujer y Estos Son Mis Periodos verás que el ciclo es más que sangrado, sabrás cómo debe ser tu periodo, aprenderás a gestionar tu ciclicidad para sacarle el máximo partido cada etapa, y entenderás la salud de la mujer de una manera holística.

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